Resep Dada Ayam Diet at Masakan

Situs aneka resep tentang dunia masak-memasak.

Resep Dada Ayam Diet. Untuk campuran isi, kamu bisa memadukan ayam dengan beraneka jenis sayuran seperti tomat dan selada. Bagian ayam ini mempunyai daging yang lebih sehat dan banyak dibandingkan bagian lainnya.

87 resep diet dada ayam panggang teflon enak dan sederhana
87 resep diet dada ayam panggang teflon enak dan sederhana from cookpad.com

Masak kurang lebih 20 menit. Campur bumbu halus untuk marinasi ayam. Cara ini dapat meningkatkan cita rasa serta kelembaban dada ayam filet sehingga terasa juicy ketika disantap.

87 resep diet dada ayam panggang teflon enak dan sederhana

Tumis bawang putih dan bawang bombay hingga layu, 3. Gulingkan ayam ke putih telur, gulingkan ke tepung roti. Olahan dada ayam ini mengandung sedikit minyak karena pada saat memasak tidak banyak minyak yang digunakan. Berbeda dari paha ayam yang hanya memiliki protein sebesar 13,67 gram per 100 gram.

YOU MAY LIKE :